Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 92,02g | Hh: 163,42g.
Aamiainen: Vital Варенье Клубничное, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Печеное Яблоко, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Манго. Päivällinen: Лента Сгущеное Молоко без Сахара, Творог 5%, Мёд, Буше Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,05%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яблоки. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|