Päiväkirja - arisha 33, 18 helmi 22

Guten Morgen))

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2022:
1547 kcal Rasva: 59,74g | Prot: 73,97g | Hh: 122,81g.   Aamiainen: Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Dulano Schinken in Aspik, K-Classic Käseaufschnitt Light, Chinakohl, Erdbeeren, Banane, Pflanzenöl, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Ja! Schmand, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Ei, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Lounas: Milch 1,5%, Johannisbeeren, Erdbeeren, Chia-Samen, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Pflanzenöl, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Baktat Rote Linsen Gekocht, Dovgan Sauerkraut. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Granatapfel. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arisha 33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.