Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 37,59g | Prot: 79,59g | Hh: 129,35g.
Aamiainen: Kiwi, Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg. Päivällinen: McDonald's Barbequesås, Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad. Välipalat/Muut: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (4), Modifast Chokladdryck, Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|