Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 60,24g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Арахис. Päivällinen: Kozel Пиво Светлое, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|