Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 12,95g | Prot: 35,47g | Hh: 174,81g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lounas: Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Risenta Rismjöl. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|