Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 28,27g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela , Alpura Leche Deslactosada Light. Lounas: Salsa de Pesto, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Patatas Fritas. Päivällinen: Dulces Vero Pica Fresa Gigante, Chupa Chups Paleta, Coronado Paleta de Cajeta. Välipalat/Muut: Clight Té Sabor Durazno , Pronto Gelatina Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desire_24
|