Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 62,01g | Hh: 147,50g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado, Egg, Lidl Baguette-Brötchen, K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli. Lounas: Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch, Aldi Basmati Reis. Päivällinen: Kaufland Condimento Italiano Bianco, K-Classic Reines Pflanzenöl aus Raps, K-Classic Ananas Scheiben, Inproba Soja Sauce, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Südzucker Zucker, Grafschafter Weizenmehl, Kania Soßenbinder Hell, Onions, Red Sweet Pepper, Egg. Välipalat/Muut: Aldi Milch Mäuse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabisupermcawesomeness
|