Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 35,72g | Hh: 110,03g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti, Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pavesi Cracker Salati, Carciofo Cotto (da Fresco). Välipalat/Muut: Nescafe Ginseng Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara leonelli
|