Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 144,66g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Мука Рисовая, Bombbar Шоколад-Фундук, Творог (Обезжиренный), Голубика, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|