Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 77,73g | Hh: 103,59g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета , ЯНТА Майонез Провансаль, Большая Кружка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|