Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 62,41g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Магнит Банан, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lounas: Совок Тушенка Говядина, Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|