Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 36,84g | Hh: 79,95g.
Aamiainen: Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви. Lounas: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Välipalat/Muut: Natur Foods Чернослив без Косточек . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|