Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 45,57g | Hh: 95,10g.
Aamiainen: Senseo Café, Café Expresso, Café, Beurre (Salé), Baguette. Lounas: Yoplait Panier de Yoplait, Amora Sauce Samouraï , Tournedos de Boeuf, Frites Faits Maison. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|