Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 52,86g | Hh: 144,52g.
Lounas: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, L'atelier Blini Houmous Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet. Päivällinen: Carrefour Madeleine Coeur Chocolat, Cadbury Crunchy Melts Soft Cookie, LU Mikado Chocolat Blanc , LU La Barquette de Lulu Chocolat. Välipalat/Muut: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte , Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir , Jean Hervé Sirop d'agave , Siggi's Skyr 0%, N.A! Nature Addicts Crispy Fruit. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|