Päiväkirja - mariefill1, 19 helmi 22

Ужин 401 ккал

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2022:
1638 kcal Rasva: 73,39g | Prot: 73,21g | Hh: 158,45g.   Aamiainen: Сыродел Сыр Черный Король, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Йогурт Домашний, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lounas: Молоко Домашнее, Агро-Альянс Гречка Экстра. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. lisää...
1715 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mariefill1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.