|
Voy a comenzar nuevamente una rutina de dieta y ejercicio para recuperar mi energía y mejorar mi aspecto. Esta vez planeo no restringir tanto mis calorias y aumentar mi actividad fisica para llegar a los 56 kg en 15 semanas
|
992 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 77,15g | Hh: 47,30g.
Aamiainen: Queso Monterey Jack, Taco de Birria, Birria. Päivällinen: Queso Monterey Jack, Taco de Birria, Birria. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RocioJim11
|