Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 15,63g | Hh: 79,42g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Кукурузные Блины. Lounas: Сало, Рис Вареный, Почки. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|