Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 117,37g | Prot: 94,99g | Hh: 142,75g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Tartare Сыр, Город Сад Омлет со Шпинатом. Lounas: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Канноли. Päivällinen: Оливковое Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Буррата. Välipalat/Muut: Морковь, Ржаной Хлеб, Хумус, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|