|
перекус
|
1458 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 109,93g | Hh: 116,01g.
Aamiainen: Черноморский Молокозавод Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Белковые блинчики. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Ёбатон Протеин, Крымский Молочник Кефир 1%. Välipalat/Muut: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Экона Натурпродукт Сыр Плавленый Славянский, Фуджи Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Черноморский Молокозавод Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Эколаваш Лавашики. lisää...
|
|
 Kommentit
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp "хочу в чат" по номеру 8 902 585 6932📱🙈🥰
20 helmi 22 jäseneltä: ekochetkova94
|
Смотрится супер! Из чего состоит?)) Есть заправка какая-то?
20 helmi 22 jäseneltä: nijulia1
|
Куриная грудка запечённая,помидор, листья салата,заправила сметана и горчица
20 helmi 22 jäseneltä: ello4ka7777
|
Как вам эти весы? Удобные, точные?
20 helmi 22 jäseneltä: fato_molato
|
Весам уже 2 года.ни разу не подвели
20 helmi 22 jäseneltä: ello4ka7777
|
о, у меня тоже такие весы♎,купила их для мамы, решила опробовать и прям влюбилась в них, круто, что в них есть "тара" и можно сразу при взвешивании её учесть.
21 helmi 22 jäseneltä: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ello4ka7777
|