Päiväkirja - JenyIR, 20 helmi 22

Volví ,dejé de comer saludable hace un año 😭 aumente de peso 😔pero ahora vamos con todo de nuevo ✨💅🏽 recordatorio ❤️

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2022:
1242 kcal Rasva: 48,33g | Prot: 77,89g | Hh: 130,77g.   Aamiainen: Pan Integral, Fresas, Arándanos, Bimbo Pan Integral , Café Instantáneo , Palta. Lounas: Pollo, Camote, Lechuga, Papa Cocida, Chancho. Välipalat/Muut: Plátano Maduro, Queso Fresco, Plátano. lisää...
1619 kcal Harjoitus: Caminar - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JenyIR


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.