Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 27,64g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Ricotta 40%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Коровкино Сырок Глазированный Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Domissiore
|