Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 57,16g | Hh: 106,67g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Тушенка. Lounas: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Духмяный, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Кефир 2,5%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Сок Мультифрукт, Капучино, Савушкин Сырок Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina13_----
|