Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 9,21g | Hh: 11,91g.
Aamiainen: Café, Aguacates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aialaiiaa
|