Päiväkirja - zemlianika_, 20 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2022:
1158 kcal Rasva: 55,34g | Prot: 96,91g | Hh: 61,53g.   Aamiainen: Рафаэлло Конфеты, Чай с Лимоном, Микрогрин Горох, Сильпо Авокадо Хаас, Mlekpol Сыр Гауда , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Квашеная Капуста , Котлета Куриная, Филе Тушенное с Грибами, АТБ Гречка Отварная. Päivällinen: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ферма Фета, Сильпо Авокадо Хаас, Микрогрин Горох, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Коктейльные, Руккола. Välipalat/Muut: Truff Royal Protein Bar Tiramisu. lisää...
567 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.