Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 57,78g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Carrefour Ananas en Tranches au Jus d'ananas, Miel, Planta Fin Beurre, Super U Mimolette Vieille, Paul Pain Nordique. Lounas: Marque Repère Pépites de Chocolat, Gâteau au Yaourt. Päivällinen: Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Géant Vert Maïs, Concombre (Pelé), Carottes, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Blancs, Auchan Feuille de Chêne. Välipalat/Muut: Auchan Banane, Pommes Delicieuses Dorées, Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ceriseviolette
|