Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 17,39g | Hh: 38,92g.
Aamiainen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рузком Паштет Печёночный Индейка, Doshirak Чипсы Нори, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Чернышова89
|