Päiväkirja - sennikovanatasha09, 21 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2022:
1676 kcal Rasva: 100,77g | Prot: 59,26g | Hh: 135,55g.   Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Ближние Горки Бекон для Жарки, Майонез, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Пицца на Сковороде, Уже Готово Салат Оливье с Мясом. Välipalat/Muut: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Кекс с ягодой. lisää...
3336 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
223 ккал 
20 helmi 22 jäseneltä: sennikovanatasha09
Хлеб пеку сама. 
20 helmi 22 jäseneltä: sennikovanatasha09
223 ккал - первый завтрак в 7:45 
20 helmi 22 jäseneltä: sennikovanatasha09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sennikovanatasha09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.