Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 22,01g | Hh: 62,07g.
Aamiainen: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Яйцо, Каравай Хлеб для Бутербродов. Lounas: Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|