Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 15,37g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко-Груша, Мясновъ Ветчина Купеческая, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - лидия4567
|