Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2014
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 31,29g | Hh: 99,59g.
Aamiainen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Чесночный Соус, Зеленый Чай, Славмо Молоко 2,5, Сосиски, Банан. Välipalat/Muut: Яблоко, Чай, Славмо Молоко 2,5. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|