Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 29,62g | Hh: 64,84g.
Aamiainen: Sprite Bebida, Sopaipilla. Lounas: Frutillas, Colun Leche Semi Descremada, Champiñones, Pepino, Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Loncoleche Queso Mantecoso, Kingsbury Pan de Molde, Champiñones Cocidos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|