|
Вчера встала на весы. И поняла что все, пора что то менять.
Начинаю менять себя.
|
1471 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 87,01g | Hh: 200,27g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пастила, Чай, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Чай, Сыр Российский, Лаваш Армянский. lisää...
|
|