Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 15,06g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сочень с Творогом. Lounas: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеное Яблоко, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|