Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 47,40g | Hh: 99,96g.
Aamiainen: Delicia Топинг Кокос, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, McDonald's Чизбургер . Lounas: Natural Garden Снеки Нори , Галя Балувана Зразы С Мясом. Päivällinen: Зеленый Чай, Raffaello Конфеты. Välipalat/Muut: Верес Огурцы Маринованные , Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|