Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 22,20g | Prot: 36,78g | Hh: 130,52g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Творог 5%. Päivällinen: Яблоко, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|