Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2014
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 9,98g | Prot: 45,08g | Hh: 27,82g.
Aamiainen: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piá Leite Desnatado. Lounas: Sadia Filezinho de Frango. Päivällinen: Omelete. Välipalat/Muut: Frimesa Iogurte Light Mamão e Laranja. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|