Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 61,61g | Hh: 187,72g.
Aamiainen: Alpro Natur, Heidelbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Kölln Kernige Haferflocken, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Kaffee (Instant-Pulver), Bienenstich. Päivällinen: Kartoffelbrei, Königsberger Klopse. Välipalat/Muut: Capri-Sonne Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BVB Girl Mandy
|