Päiväkirja - olenka.kalamanych, 21 helmi 22

Творожні вафлі 🥰

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2022:
1696 kcal Rasva: 49,44g | Prot: 159,83g | Hh: 149,65g.   Aamiainen: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Словяночка Молоко 2,5%, Вафли творожные. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, METRO Chef Салат Беби Микс, Эпикур Куриное Филе, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Barilla Спагетти. Päivällinen: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники, METRO Chef Белые Тигровые Креветки. Välipalat/Muut: Сильпо Апельсин. lisää...
2673 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Рецептік будь ласка ☺️ 
21 helmi 22 jäseneltä: ElenaBoyko1
1 яйце 150 гр творога 5% (беру в брикетах слов’яночка) 20 гр рисового борошна Цукрозамінник за смаком : мій дорівнює 35 гр цукру Все збити блендором і у вафельницю 
21 helmi 22 jäseneltä: olenka.kalamanych

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olenka.kalamanych


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.