|
Ну что? Вот и набрала обратно всё, что можно было. Вернее, нельзя. Но набрала...
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 90,77g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай, Мясная Лавка Колбаса, Овощное Рагу с Курицей, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачки, Лук, Баклажан, Зеленый Чай, Пряник, Вареники с Капустой. Päivällinen: Белый Хлеб, Приготовленный Лосось, Лимо Гавайская Смесь . Välipalat/Muut: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|