Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 105,69g | Prot: 101,47g | Hh: 35,58g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|