|
UU tamo bien
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3035 kcal
|
Rasva: 141,93g | Prot: 146,45g | Hh: 326,29g.
Aamiainen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Peanuts, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Grapes, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, Pears, McKay Triton Chocolate. Lounas: Plátano, McKay Triton Chocolate, Betarraga, Lechuga, Pepino (Pelado), Jumbo Osobuco Vacuno, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Päivällinen: Hecho en Casa Humita, Uva, Farema Mote Trigo, Nueces. Välipalat/Muut: Durazno, Maní, Plátano, Uva, Farema Mote Trigo, Nestlé Cereal Fitness, Kefir, Mi Tierra Maravilla Pelada, Semillas de Linaza, Chia, Avena. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|