Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 51,07g | Hh: 58,56g.
Aamiainen: Fuchs Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. Lounas: Huevo Cocido. Päivällinen: Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjaviera.16
|