|
Sukkel om daai laaste 6kg te verloor😭
|
888 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 45,33g | Hh: 113,51g.
Aamiainen: Coffee with Skim Milk, Plums . Lounas: Lettuce, Prawns, Coffee with Skim Milk, Cream Cheese (Low Fat) , SPAR White Wrap, Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Cheddar Cheese , Tomatoes. Päivällinen: Beef Stew Meat, Beef or Meat Gravy, Penne, Carrots , Potato, Green Tea. lisää...
|
|
1909 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geraldinebester1611
|