Päiväkirja - arisha 33, 21 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2022:
1225 kcal Rasva: 36,75g | Prot: 99,87g | Hh: 128,75g.   Aamiainen: Edeka Bio Dattelsirup, Haselnüsse, Kaffee, Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Natur Lieblinge Getrocknete Aprikosen, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Reismehl, Ei, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Lounas: Milbona Skyr Himbeere, Edeka Bio Dattelsirup, Haselnüsse, Ener Bio Haferkleie , Chinakohl, Zwiebeln, TiP Edle Matjesfilets, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: RUF Blatt Gelatine, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kaffee, WellMix Protein Riegel Vanille, Kiwi. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arisha 33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.