Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 27,71g | Hh: 30,60g.
Aamiainen: Callebaut Горький Шоколад, Яйцо, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Каравай Хлеб для Бутербродов. Lounas: Говяжий Фарш, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|