Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 84,75g | Hh: 122,69g.
Aamiainen: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Ser Yogurt Calci Plus. Lounas: Agua, Lucchetti Spaghetti, Paty Hamburguesa Light, Granja del Sol Milanesa de Soja. Päivällinen: Agua, Lucchetti Spaghetti, Paty Paty Light, Pizza de Queso. lisää...
|
|
1914 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manaos Light
|