Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 90,57g | Prot: 62,54g | Hh: 9,20g.
Aamiainen: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Lounas: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Соленые Огурцы с Укропом, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Päivällinen: Усольский Свинокомплекс Сервелат Коньячный, Lindt Шоколад 85% Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Välipalat/Muut: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|