Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 103,77g | Prot: 109,88g | Hh: 72,53g.
Aamiainen: Новая Деревня Молоко 3,2%, Банан, Творог 9%, Сметана 20%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lounas: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Курица Вареная, Растительное Масло, Royal Forest Соус Гранатовый, Куриное Филе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|