Päiväkirja - Sha.Ana, 22 helmi 22

сырники из моего любимого творога, арахисовая паста, малина и банан, кофе с молоком 😍 536 ккал и 41 грамм белка на этой тарелке. всем доброго предпраздничного утра 💗🌞

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2022:
1305 kcal Rasva: 61,01g | Prot: 87,93g | Hh: 100,07g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, сырники 5 %. Lounas: Атрус Хлеб Питерский , Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Донской Орешек Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Цикорий с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.