Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 69 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 103,64g | Hh: 115,27g.
Aamiainen: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожные оладьи, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. Lounas: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп грибной. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Суп грибной, Свекольный салат, Котлеты из индейки. Välipalat/Muut: Smart Миндаль, Бразильские Орехи, 365 Дней Чернослив, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Любятово Печенье Мария Традиционное, 365 Дней Инжир Сушеный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|